Obecná veřejnost je udržována v omylu, že stárnutí je ztráta schopnosti organizmu vzdorovat nepříznivým vlivům a věk je omezen nějakými fyzikálními nebo fyziologickými limity mimo naši kontrolu. Důkazy přitom jednoznačně ukazují, že stárnutí je cílená programová autodestrukce organizmu, která se evolučně vyvinula pro ochranu druhu před přemnožením a jako podpora schopnosti se adaptovat.