Veganka tvrdí, vejce jsou pro vaše zdraví horší než kouření. Takto to prý zjistila

Autor: odjinud | Publikováno: 6.8.2019 | Rubrika: CO JÍME

Kouření je považováno za jednu z nejškodlivějších činností pro náš organismus. Podle Světové zdravotnické organizace umírá na jeho následky každý druhý kuřák. Přesto jistá blogerka vyjádřila názor, že je méně nebezpečné než konzumace vajíček. Veganka podpořila své tvrzení zajímavým výpočtem, který zmátl i dietology. 

 

V období častých kampaní, které jsou zaměřeny na poukázání škodlivosti aktivního i pasivního kouření, se na Twitteru objevil zarážející názor veganské blogerky vystupující pod přezdívkou Plantbasedbarb.

Tvrdí v něm, že konzumace vajec škodí lidskému tělu více než kouření.

"Jedno vejce = pět cigaret !? Žloutky jsou plné cholesterolu. Vejce střední velikosti obsahují 186 mg cholesterolu, což je 62 procent doporučeného příjmu. Jejich konzumace je pro vaše zdraví horší než kouření!" napsala.

 

One egg = five cigarettes!? Egg yolks are loaded with cholesterol.
A medium-sized egg contains 186 mg of cholesterol, which is 62 percent of the recommended intake.
Eating eggs is worse for your health then smoking!

 
 
 
 

Nikomu však není jasné, jak se dívka dopracovala k tomuto výsledku, který ji dovedl k přesvědčení, že cholesterol ve vejcích je škodlivější než všechny jedy a dehet v cigaretách.

K slovům Plantbasedbarb se vyjádřila i odbornice na výživu Victoria Taylorová. Uvedla, že příspěvek je založen na zastaralém přesvědčení, že obsah cholesterolu v potravinách přímo ovlivňuje hladinu cholesterolu v krvi.

"V minulosti se předpokládalo, že lidé by měli snížit konzumaci vajec na tři až čtyři týdně, protože žloutky obsahují cholesterol," vysvětluje odbornice s tím, že existující mylná souvislost mezi vejci a cholesterolem je výsledkem nesprávných závěrů z počátečních studií.

Současný výzkum ale potvrzuje, že pro většinu zdravých lidí má cholesterol ve vejcích na hladinu škodlivého cholesterolu LDL velmi malý vliv.

Mnohem horší účinky na lidské zdraví mají nasycené mastné kyseliny obsažené v tučném mase a másle. Obsah nasycených tuků ve vejcích je velmi nízký.

Taylorová také dodala, že nedávný výzkum potvrdil, že konzumace jednoho vajíčka denně nezvyšuje riziko srdečních chorob u zdravých jedinců a může být součástí zdravého jídelníčku. Pokud však chcete být vegani, klidně nimi buďte. Rozhodně ale neočekávejte zlepšení zdraví, pokud kouříte a vyměňujete vejce za tabák.

Zdroj: yahoo.com

 

4276 čtenářů | 
HodnoceníHodnoceníHodnoceníHodnoceníHodnocení
Tisknout článek Poslat článek e-mailem
Vaše hodnocení: 

Zde můžete nastavit své hodnocení

Přihlášení uživatele
Jméno:
Heslo:

Zasílání upozornění
Čtěte také

Nezdravi.cz

Co je podstatou stárnutí? Je to cílená autodestrukce? Proč se to vyvinulo? Jak ho zpomalit, anti-aging? Tímto si můžete prodloužit životVeganka tvrdí, vejce jsou pro vaše zdraví horší než kouření. Takto to prý zjistilaMilióny obětí podvodu s cholesterolem. Vejce a tučná jídla potřebujeme! Impotence a infarkty v důsledku "zdravé výživy? Kudy z toho? Nespoléhejme na vědce, ale na rozumSilnější než chemoterapie: Bylinka na rakovinu, která vám roste přímo pod nosemCo se stane s vaším tělem, když začnete jíst denně dva hřebíčky

FreeGlobe.cz

Italská mafie vyměkla. Bere i homosexuály a syn jednoho z šéfů je...Kolik zatím stála válka proti terorismu peněz i životů?

ePortal.cz

Vy pravdu nemáte a nás je opravdu vícV případě, že by se nepodařilo déle sehnat více peněz, činnost Eportalu bude ukončena

euPortal.cz

Turecko přestalo bránit uprchlíkům v cestě do Evropy. Tisíce muslimů již pochodují. Podívejte seV Paříži proběhly bouře migrantů z Konga, kteří přitom zapálili desítky a desítky aut

Eurabia.cz

Koronavirus z biologických zbraní proti Číně !?RUSKO V ŠIRŠÍCH SOUVISLOSTECH - díl 1.

euServer.cz

Náměstí Pod kaštany v roli protiruské provokaceČeho všeho se chvilkaři budou muset ještě dopustit, než na ně padne zákon?

ParlamentniListy.cz

Demonstrace proti Křečkovi: Do studia ČT dorazil Zahradil a začalo to: Minář hodil zpátečku, když najednou začal říkat...Vítězslav Jandák si vytřel… člověkem v tísni. Newsroom ČT24 to natáčel ve čtyřech lidech. Co padlo na adresu Rosího, ovšem do éteru nepustili. Jenže my víme i to
Články autora
Průzkum
Žádné aktivní ankety nebyly nalezeny