Veganka tvrdí, vejce jsou pro vaše zdraví horší než kouření. Takto to prý zjistila

Autor: odjinud | Publikováno: 6.8.2019 | Rubrika: CO JÍME

Kouření je považováno za jednu z nejškodlivějších činností pro náš organismus. Podle Světové zdravotnické organizace umírá na jeho následky každý druhý kuřák. Přesto jistá blogerka vyjádřila názor, že je méně nebezpečné než konzumace vajíček. Veganka podpořila své tvrzení zajímavým výpočtem, který zmátl i dietology. 

 

V období častých kampaní, které jsou zaměřeny na poukázání škodlivosti aktivního i pasivního kouření, se na Twitteru objevil zarážející názor veganské blogerky vystupující pod přezdívkou Plantbasedbarb.

Tvrdí v něm, že konzumace vajec škodí lidskému tělu více než kouření.

"Jedno vejce = pět cigaret !? Žloutky jsou plné cholesterolu. Vejce střední velikosti obsahují 186 mg cholesterolu, což je 62 procent doporučeného příjmu. Jejich konzumace je pro vaše zdraví horší než kouření!" napsala.

 

One egg = five cigarettes!? Egg yolks are loaded with cholesterol.
A medium-sized egg contains 186 mg of cholesterol, which is 62 percent of the recommended intake.
Eating eggs is worse for your health then smoking!

 
 
 
 

Nikomu však není jasné, jak se dívka dopracovala k tomuto výsledku, který ji dovedl k přesvědčení, že cholesterol ve vejcích je škodlivější než všechny jedy a dehet v cigaretách.

K slovům Plantbasedbarb se vyjádřila i odbornice na výživu Victoria Taylorová. Uvedla, že příspěvek je založen na zastaralém přesvědčení, že obsah cholesterolu v potravinách přímo ovlivňuje hladinu cholesterolu v krvi.

"V minulosti se předpokládalo, že lidé by měli snížit konzumaci vajec na tři až čtyři týdně, protože žloutky obsahují cholesterol," vysvětluje odbornice s tím, že existující mylná souvislost mezi vejci a cholesterolem je výsledkem nesprávných závěrů z počátečních studií.

Současný výzkum ale potvrzuje, že pro většinu zdravých lidí má cholesterol ve vejcích na hladinu škodlivého cholesterolu LDL velmi malý vliv.

Mnohem horší účinky na lidské zdraví mají nasycené mastné kyseliny obsažené v tučném mase a másle. Obsah nasycených tuků ve vejcích je velmi nízký.

Taylorová také dodala, že nedávný výzkum potvrdil, že konzumace jednoho vajíčka denně nezvyšuje riziko srdečních chorob u zdravých jedinců a může být součástí zdravého jídelníčku. Pokud však chcete být vegani, klidně nimi buďte. Rozhodně ale neočekávejte zlepšení zdraví, pokud kouříte a vyměňujete vejce za tabák.

Zdroj: yahoo.com

 

7885 čtenářů | 
HodnoceníHodnoceníHodnoceníHodnoceníHodnocení
Tisknout článek Poslat článek e-mailem
Vaše hodnocení: 

Zde můžete nastavit své hodnocení

Přihlášení uživatele
Jméno:
Heslo:

Zasílání upozornění
Čtěte také

Nezdravi.cz

Co je podstatou stárnutí? Je to cílená autodestrukce? Proč se to vyvinulo? Jak ho zpomalit, anti-aging? Tímto si můžete prodloužit životVeganka tvrdí, vejce jsou pro vaše zdraví horší než kouření. Takto to prý zjistilaMilióny obětí podvodu s cholesterolem. Vejce a tučná jídla potřebujeme! Impotence a infarkty v důsledku "zdravé výživy? Kudy z toho? Nespoléhejme na vědce, ale na rozumSilnější než chemoterapie: Bylinka na rakovinu, která vám roste přímo pod nosemCo se stane s vaším tělem, když začnete jíst denně dva hřebíčky

FreeGlobe.cz

Italská mafie vyměkla. Bere i homosexuály a syn jednoho z šéfů je...Kolik zatím stála válka proti terorismu peněz i životů?

ePortal.cz

Jak moc nám prospívá, nebo spíš neprospívá, členství v EU, se můžeme podívat na třech příkladech z poslední doby. Nové sankce na Rusko, Brexit a ochrana hranic v době koronavirové pandemieMotivace některých dnes hodně slyšitelných kovidových alarmistů je velmi sporná, ne-li rovnou cynicky sobecká

euPortal.cz

Podle Izraele je strategické partnerství s Ázerbájdžánem v zájmu zeměPolsko ve varu: Potratoví aktivisté útočí již i na katedrály. Domobrana se formuje. Hysterie levicových liberálů neschopných dialogu. Na životech dětí nezáleží?

Eurabia.cz

Vídeň: desítky tureckých imigrantů řádily v kosteleFrancie: Islámo-fašizmus ven !

euServer.cz

Němcům jsme nic neukradli, nic jim nedluhujeme. Naopak je to Německo jako nástupnický stát hitlerovské říše, které nám dosud nezaplatilo reparace v původní výši cca 360 miliard Na východní frontě chaos. Obávám se, že v letošním roce musíme počítat jen s těmi nejhoršími scénáři. Na Východě, na Západě, i u nás doma

ParlamentniListy.cz

„Strašně zlý. To musí být fake!“ FOTO, které vystavila ODS na sociální síti, pobouřila veřejnostŠéf Motola ohromil moderátora v rádiu: Máme přes 500 volných lůžek. Normální režim. Někteří lékaři mají i málo práce
Články autora
Průzkum
Žádné aktivní ankety nebyly nalezeny