Co se stane s vaším tělem, když začnete jíst denně dva hřebíčky

Autor: odjinud | Publikováno: 26.5.2019 | Rubrika: CO JÍME
Ilustrace

Hřebíček je jeden z nejoblíbenějších koření na světě. Kromě své sladké chuti, kterou dodávají jídlům, do kterých je přidán, je hřebíček známý i svými léčivými vlastnostmi. 

 

V našem dnešním článku se s vámi podělíme o tom, jaké zdravotní přínosy má konzumace pouhých dvou hřebíčku denně.

1. Posiluje imunitní systém

Hřebíček je jedním z nejlepších potravin, jaké můžeme přijmout pro podporu imunity, neboť v těle zvyšuje množství bílých krvinek, což nám pomáhá zahánět infekce.

A kromě toho, obsahuje i ​​poměrně hodně vitamínu C.

2. Zlepšuje trávení

Hřebíček se může používat jako lék na problémy s trávením, neboť zlepšuje sekreci trávicích enzymů. Snižují také nevolnost od žaludku.

Nemluvě o tom, že je plný vlákniny, která prospívá zdravému trávení a pomáhá předcházet zácpě.

Nejlepší způsob léčby trávicích problémů hřebíčkem je konzumovat jej ve formě prášku nebo pražený s medem.

3. Dokáže zmírnit bolest zubů

Má také vlastnosti lokálního analgetika. Pokud vás bolí zuby, umístěte si nad problémový zub hřebíček pro potlačení bolesti, než se dostanete k zubaři.

4. Přispívá k zdravým játrům

Játra odpovídají za detoxikaci našeho těla a metabolismus námi přijímaných léků. Eugenol, přítomný v hřebíčku, zlepšuje činnost jater.

5. Pomáhá v těle snižovat bolest a zánět

Toto koření lze používat jako lék na bolesti hlavy.

Můžete tak dělat dvěma způsoby: konzumovat jej, nebo ho používat povrchově. Pokud dáváte přednost konzumaci, můžete rozmíchat hřebíčkový prášek a himalájskou sůl ve sklenici mléka a vypít ho, abyste zmírnili bolest hlavy.

Pokud jej chcete použít povrchově, můžete hřebíček nechat nasáknout v kokosovém oleji a pro dosažení úlevy masírovat dané místo.

6. Je dobrý pro vaše kosti a klouby

Hřebíček obsahuje určité prvky, jako jsou flavonoidy, mangan a eugenol, které přispívají ke zdraví kostí a kloubů.

Tyto látky zvyšují hustotu kostí, zapojují se do tvorby kostní tkáně a dopravují do našich kostí zdravé minerály.

7. Má antibakteriální vlastnosti

Studie provedená Univerzitou v Buenos Aires, otestovala hřebíček proti některým nebezpečným bakteriím, jako jsou E.coli a stafylokok. Výzkum ukázal účinnost hřebíčkového oleje při ničení těchto bakterií.

Existuje dokonce recept na bylinnou ústní vodu připravenou z oleje čajovníku, hřebíčku a bazalky.

Podle Katedry parodontologie na belgické KU univerzitě v Lovani dokáže tato přírodní ústní voda již po 21 dnech používání zlepšit zdraví dásní a snížit v ústech množství bakterií a plaku.

8. Snižuje cholesterol a krevní tlak

Hřebíček je nejlepším a nejúčinnějším potravinovým zdrojem polyfenolů. Polyfenoly jsou mikronutrienty, které absorbujeme při konzumaci rostlin.

Pro naše tělo mají velké přínosy: snižují cholesterol a krevní tlak, zlepšují činnost a pružnost arterií a prodlužují život.

9. Může pomáhat regulovat krevní cukr

Hřebíček je dokonalý pro lidi, kteří mají problém s krevním cukrem, protože v těle fungují obdobně jako inzulín.

Pomáhá vám z krve odplavovat do buněk přebytkový cukr, obnovovat rovnováhu a držet na uzdě krevní cukr.

10. Zpomaluje tvorbu krevních sraženin

Eugenolu, nacházejícím se v hřebíčku, je známo, že zpomaluje tvorbu krevních sraženin. Mějte však na paměti, že může špatně reagovat s léky na ředění krve.

Pokud užíváte takové léky, tak předtím, než do své stravy zařadíte hřebíček, je nezbytné poradit se s lékařem.

Zdroj: brightside.mebadatel.net

 

3198 čtenářů | 
HodnoceníHodnoceníHodnoceníHodnoceníHodnocení
Tisknout článek Poslat článek e-mailem
Vaše hodnocení: 

Zde můžete nastavit své hodnocení

Přihlášení uživatele
Jméno:
Heslo:

Zasílání upozornění
Čtěte také

Nezdravi.cz

Co je podstatou stárnutí? Je to cílená autodestrukce? Proč se to vyvinulo? Jak ho zpomalit, anti-aging? Tímto si můžete prodloužit životVeganka tvrdí, vejce jsou pro vaše zdraví horší než kouření. Takto to prý zjistilaMilióny obětí podvodu s cholesterolem. Vejce a tučná jídla potřebujeme! Impotence a infarkty v důsledku "zdravé výživy? Kudy z toho? Nespoléhejme na vědce, ale na rozumSilnější než chemoterapie: Bylinka na rakovinu, která vám roste přímo pod nosemCo se stane s vaším tělem, když začnete jíst denně dva hřebíčky

FreeGlobe.cz

Italská mafie vyměkla. Bere i homosexuály a syn jednoho z šéfů je...Kolik zatím stála válka proti terorismu peněz i životů?

ePortal.cz

Čtenáři a přátelé Eportalu, podpořte nás prosím, nebo ukončíme činnostNejvětší dezinformační médium v zemi Česká televize

euPortal.cz

Jak poznáte opravdového blbce? Jednoduše. Když prosazuje podporu „zelené“ obnovitelné energie upřednostňované před uhlím, zemním plynem nebo jadernou energií...Jezdci z Apokalypsy

Eurabia.cz

Video: Důchodce na žalobu imigranta odsouzen + další multikulti "lahůdky"Muslimové ve Španělsku poškodili nápis na památníku oběti islámského teroristického toku

euServer.cz

Mám pro premiéra Babiše dvě zprávyTa nejhrubší protiruská propaganda v České televizi... Aneb právo Krymu na odtržení od Ukrajiny

ParlamentniListy.cz

Islám je nenávistná doktrína k ovládnutí světa. Hrozí vyhlazení Evropanů, řekl poslanec od Babiše a představil zásadní projekt „národní fronty“, který chystá proti imigraciKdo má pivo, neodpálí se? Směrnice EU? Blbost. Bodyguard o zbraních a terorismu
Články autora
Průzkum
Žádné aktivní ankety nebyly nalezeny